Marco Elsafadi om toleranse, drivkraft og relasjoner

7. October 2020

I dagens episode har jeg besøk av relasjonshøvdingen og tidligere Mesternes mester, Marco Elsafadi. Hele sitt voksne liv har han jobbet med både unge og voksne, og spesielt engasjert seg i forebygging av utenforskap. Jeg lurer blant annet på hva som er d...

Morten Tungesvik om Michelin stjernen, kokkelivet og avholdsstandpunktet

23. September 2020

I dagens episode snakker jeg med Morten Tungesvik. I tillegg til å være en veldig fin fyr er han også kokk og medeier i restauranten BARE som 17.februar (2020) kunne smykke seg med en Michelin stjerne. Vi snakker selvsagt om hvordan det er å være første ...

Du skal ikke tåle alt du tåler

16. September 2020

Det er bra å være tolerant, raus og forståelsesfull. Men enkelte ganger er det viktig å gi beskjed og sette grenser. I dagens episode forteller Andreas om da han i en alder av 24 år leverte sin oppsigelse til sjefen pga blant annet elendig arbeidskultur ...

Planleggingsdag, Me time og Antibac

9. September 2020

Med fare for å hisse på seg lærerstanden så lurer han på om det egentlig er nødvendig å kjøre planleggingsdag allerede tre uker etter at skolen har startet? Også dette sleipe ordet "me time". Vi har for mye "me time" i Norge. Og hvilke preferanser har An...

Neste kapittel

2. September 2020

I dagens episode snakker Andreas om disse definerende øyeblikkene i livet som blir til nye kapitler. Før og etter øyeblikkene som for eks. da man fikk barn. Eller da man mistet jobben. Eller da covid-19 skjedde. Hva og hvem er med på å gi oss perspektiv .

Det letter utover dagen

26. August 2020

Noen våkner om morgenen til mentalt solskinn. Andre kan våkne og oppleve at det er mentalt overskyet. Andreas havner ofte i siste kategori, mens konen hans ofte våkner til solskinn. I dagens episode snakker Andreas om dette og om hvordan han forholder se.

Sommeren oppsummert, to års jubileum og Petter Northug

19. August 2020

Sommeren er over og Andreas kjører en liten oppsummering av årets COVID sommer. Denne høsten er det to år siden Anticoach podcasten ble lansert. I tillegg kan du høre hvorfor Andreas mener folk må roe seg med Petter Northug. Episoden er gjort i samarbeid...

Doddo om musikken, bøkene og Brann. Og mye annet.

13. August 2020

I dagens episode har Andreas besøk av artist, forfatter og Brannblogger, Doddo. Han begynte å blogge om Brann i Bergens Tidende før bloggene ble rosa. Han vant spellemannsprisen i 2018 med sitt første soloalbum og har gitt ut seks bøker. Vi snakker selvs...

Jeg har kjøpt meg munnbind

9. July 2020

Nye restriksjoner. Og vi her på Bjerget tar nok et tak. Jeg har uansett kjøpt meg en ti-pakning med munnbind for første gang i livet. Må innrømme at jeg snakker  (litt frustrert) om kommunikasjonen som lokale og nasjonale myndigheter har rundt pandemien. Og lurer også på hvorfor det ikke er...

Forfatter Henning Bergsvåg om skrivevegringen, instapoesi og sin rykende ferske bok

9. July 2020

I dagens episode har Andreas besøk av forfatter og poet, Henning Bergsvåg. Med syv utgivelser på samvittigheten (den siste "Dette er ikke et stille sted" som kom ut nå i vår) snakker vi blant annet om hvorfor han IKKE liker å skrive. Og om hva han tenker...