Hvordan ta vare på vår mentale helse
22. March 2020
I denne episoden snakker vi om mental helse. Eller kanskje mer mental hygiene disse dager med Coronavirus herjende. Jeg har med meg psykolog Trond Haukedal på telefon for å høre hans tanker om dette. Lyst å støtte podcasten? Vipps til 46755. --- Send ...
Hvordan takle skolehverdagen hjemme?
18. March 2020
I denne episoden som ble streamet live på facebook, snakker jeg med rektor ved Davinci Montessoriskole, Ragnhild Sølvberg. Hvordan takler vi dagene hjemme på en god måte med barn og skole? Følg Anticoachpodcasten på facebook og få med deg livestream. --...
Frykt og coronavirus
11. March 2020
I dagens episode snakker jeg med Kristian Vaage om coronaviruset. Ingen av oss er eksperter, men Kristian befinner seg i den såkalte risikogruppen. Vi snakker sammen om blant annet bekymring og frykt rundt viruset. Husk å følge @anticoachpodcasten på Ins...
Samtale med Tor Håkon Eiken
4. March 2020
Hvordan er det å si opp en godt betalt lederstilling å bevege seg ut i ulendt terreng med egne prosjekter? I dagens episode får jeg igjen besøk av Tor Håkon Eiken. Han har nettopp gjort akkurat det, sagt opp jobben for å gjøre alvor av ideene sine. Også ...
Samtale med Frode Thuen
19. February 2020
Hvordan står det til med parforholdene i 2020? I dagens episode får du møte psykolog og professor, Frode Thuen. Siden 2006 har han skrevet om relasjoner, parforhold og familier i Aftenposten. Vi snakker om familie, relasjoner og om hvilke enkle grep vi k...
Krav og kav
11. February 2020
I dagens episode snakker Andreas om krav og kav i hverdagen. Mange kjenner på høye krav og stressfaktor. Problemet er gjerne ikke kravene i seg selv, men at det oppstår ubalanse mellom krav og krefter. Det skaper slitasje, stress og knuste drømmer å tro ...
Integritet
4. February 2020
I dagens episode snakker Andreas om integritet. Selve ryggraden i livet. Identitet handler jo om hvem vi er, mens integritet handler om å holde fast ved den man er. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill...
Dette skjer ikke
29. January 2020
I dagens episode kjører Andreas en debrief. Et aldri så lite innblikk i foredragslivet og hva som kan gå galt når man er på veien. De episodene man opplever og tenker "dette skjer ikke!". Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du ...
Hvordan takle kritikk?
23. January 2020
Hvordan takle tilbakemeldingene som ikke går i din favør? I dagens episode snakker Andreas om hvordan takle kritikk. Både den konstruktive, men også kritiske tilbakemeldinger som ikke har til hensikt å hjelpe. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagra...
Samtale med Marie Midtsund og Espen Dahl
20. January 2020
I dagens episode får du møte psykolog Marie Midtsund og Espen Dahl. Vi snakker sammen om både OCD, utenforskap, Ricky Gervais, vin osv. Med andre ord, noe for enhver smak. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller i...