I denne episoden snakker jeg om 10 enkle meldinger du kan sende som støtte til noen som trenger det. Vi tenker jo ofte på andre, men noen ganger trenger de tankene noen bein å gå på. De man tenker på…
Jeg har ikke tatt podcasten av luften. Bare tatt en god pause. Men nå er det nytt år. Og ny episode. Jeg fikk en telefon i dag av en journalist i Bergensavisen som lurte på om jeg kunne være med…
I dagens episode svarer Andreas på spørsmål fra innsender. Hvordan oppmuntre en venn som er deprimert? Et litt vanskelig spørsmål, men Andreas tenker høyt og prøver å gi et godt svar til innsender. Har du spørsmål du ønsker besvart i…
Det har gått noen uker siden jeg sist la ut en episode. I dagens episode deler jeg litt om hva jeg er grunnen til dette. Noen ganger befinner man seg midt i sorgens kapittel og må ta en time out.…
Mange starter opp med nye studier i disse dager, og spørsmålet mange stiller seg er, har jeg valgt riktig? Usikkerheten knyttet til studievalgene er nok sterkt overdrevet om vi tenker langsiktig i stedet for kortsiktig. For er det egentlig så…
I denne siste episoden før sommeren prater Andreas om året som har gått. Det har vært et bra år på mange måter, men det har også vært krevende. Og nå er sommeren en kjærkommen tid rett rundt hjørnet. Episoden er…
Det har gått over ett år siden sist jeg satt meg på et fly for å holde foredrag. I forrige uke dro jeg til Oslo igjen og holdt to foredrag. MED FOLK I SALEN! Hvilken følelse det var. I dagens…
Når vi oppdager at barna våre gjør eller har gjort noe vi mener er ganske ille, hvordan takler vi det? De episodene vi ikke nødvendigvis takler på strak arm, men som krever at vi leiter godt i verktøykassen som foreldre.…
Etter å ha jobbet med folk og formidling hele mitt voksne liv, så er det mange ganger jeg har hørt at folk si: det virker så meningsfylt det du jobber med. Men hva er det som gjør at vi kategoriserer…
Vi må oppsummere 17.mai feiringen. Strålende vær og pakket med folk i byen. Blir det ikke pandemi-peak nå så skjønner jeg ingenting. Også må vi snakke om ungdom fremtidsutsikter. Hvorfor er det så mange unge som ikke ser lyst på…